SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Moje FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    no to co przygotujes jest w porzadku przeciez, czy tam mama ci zrobi, liczą sieprodukty z jakich pozyskujesz makroskladniki w diecie: ciemny <razowy> chleb zamiast bialego ryz ciemny/dziki/ kasza gryczana/ makaron razowy - zamiast ryzu bialego czy zwyklego makaronu to sa zrodla weglowoadnow - energii dla miesni tluszcze niezdrowe zamien na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2008-11-03 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do sportów walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo wypisujesz tu o jakichś BCCA/izotonikach/itd z reszta przeczytaj sama co napisałaś Po prostu napisałem to tak żeby łatwiej zrozumieć że UNIVERSAL ANIMAL PAK nie jest dla dzieci tylko ludzi którzy ciężko pracują na treningach... a opinię o Olimpie nie zmienię gdyż firma lipna... przetestowałem wiele ich produktów i ich skuteczność [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2009-12-25 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon

    Post
    Doping

    A co za rocniza czy 5 juz cykl czy 8? to jest Tren...nie ma co odrazu takie dawki ***nac bo to predzej zle sie skonczy niz przyniesie dobre efekty... 60-75mg to max jak na pierwszy raz 1-8 prop 3-8 tren 1-6 winko Dla mnie wypas takie zestawienie...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2004-11-17 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sambo...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie nadaje, jesli tylko masz w okolicy to prosze bardzo :) Zalezy to takze jakie to sambo, bojowe, czy sportowe, IMO pierwsza wersja lepsza, co nie znaczy ze sportowe sambo jest zle. Kravka tez nie najgorsza, choc to zalezy od trenera/instruktora, ktory to prowadzi, wiem zaraz ktos sie przyczepi ze to dobre uzlupelnienie albo cos, j/w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2007-11-18 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale chyba da się znieść, a efekty siłowe będą chyba dobre co jakiś kop będzie na tych środkach ile max można ciągnąć cykl na oxie 10 tygodni da radę? i w końcu jakiej firmy jest dobra oxa i jakie mniej więcej koszta za dobry towar? Zmieniony przez - sieczka w dniu 2011-09-09 21:29:36 Zmieniony przez - sieczka w dniu 2011-09-09 21:30:43 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8294 Data: 2011-09-09 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale sie uparli na tego balkana i unigena nie przecze dobre produkty ale gdzies tam zza ocenau albo poludniowej granicy po co mialbys kombinowac jak mozesz walnac omke i jest git i pewnie taniej skoro mieszaksz w pol osobiscie nigdy w zyciu nie trafilem na wala omki ani moi koledzy wierze ze ktos tak ale to jest kropla w morzu wedlug mnie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2011-04-28 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren i Sustanaxin

    Post
    Doping

    wyjasnie na przykladzie. np. cykl enan 1-8 400ew nie jest bardzo toksyczny, a efekty beda dobre, duzo lepsze niz przy cyklu np 1-8 winko 30mged, ktory wg mniw bardziej obciazy organizm. takich przykładów mozna duzo znaleźć :-) właśnie dlatego nie napisałem że do efektów a do siły cyklu - czyli dobranych środków i ich stężenia. a co do efektu to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2012-02-25 15:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd Mięsni Brzucha...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej lepiej robic brzuchy z malym zakresem ruchu tak jak w ABS na filmie czy lepiej takie normalne (tzw.szkolne hehehe) w gazetach jest napisane ,ze te szkolne sa dobre ,a na silce mowia ,ze te z malym zakresem ruchu?! Co o tym sadzicie silkarze? jakie sa lepsze efekty?!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2006-07-24 17:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja juz sam nie wiem co wy mówicie ja widzialem na ruskiej stronie ze to jest fake macie link : http://steroid.ru/fake_4.htm a sam to kupiłem i moim zdaniem było dobre

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7261 Data: 2004-12-16 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do jakosci srodków to u mnie na siłowni kazdy co bierze mowi ze sa naprawde dobre, nie wiem tylko jak oxa bo droga i nikt nie kupuje, a z tym konczeniem to fakt cos sie słyszy ze produkcja idzie do innego kraju gdzie mozna lepiej zarobić ale nie jest to strasznie daleko wiec moze zrobia jeszcze jakies znizki dla rodzimego kraju

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2011-09-14 18:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hromon wzrostu

    Post
    Doping

    o tej poże roku jak jesteś narażowny na zimno to twój naturalny gh jest wysoko ,jak jeszcze obetniesz cukry proste powinieneś poczuć lepsza regeneracje ,stawów albo tak jak mi wypieyrydoli ci czoło do przodu:D ale to chyb aakromegalia już jest pozatym to gh wydziela sie od zima które tez stymuluje do uwalniania adrenaliny ,która kurczy naczynka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2010-03-13 09:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny , dobrze czy żle..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Plecy - mc na prostych 2.s , wiosłowanie końcem sztangi 2.s Klata - wyciskanie sztangi płasko 3.s Barki - podciąganie sztangi do brody 2.s tric - prostowanie na wyciągu 2.s prosze o dobre rady czy jest git i ewentualnie co zmienić jakie cwiczenie , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-08-08 16:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z tego co opisujesz to miśnie sie zapewne troszku pogrubiły, jesli się zarysowaly to rowniez świadczy o tym, że pewna -minimalna- ilość tłuszczu poprostu "zeszła"... jednakże na dzien dzisiejszy jeszcze efekty nie sa za dobre. zasadniczym elementem jest dieta/wlaściwe odżywianie/, aeroby czy HIIT , trening silowy. ...no i cierpliwość

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2008-06-21 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁUPIEŻ :-/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadzam sie z opina Koczkodana na temat tych pianek mialem tesz kiedys takiproblem i nizoral pomogl.fakt ze jest pierunsko drogi ale co dobre to i drogie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2004-12-18 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na masę mięśnowom

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub dobre po treningu ..." przemas jak Ty robisz cykle na białku to fenix-mlod chcieli Ci doradzić porządni fachowcy i ludzie co się są obeznani w temacie jakim jest bodybuilding, ale Ty ich odrzuciłeś, nie ładnie, tak się nie robi zdrowia P.S. zacznij lepiej od porządnej redukcji, a nie się zalejesz totalnie, takie jest moje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2010-11-02 21:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klaty...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chwile proponuje. 1x trening ktory przygotuje cie do twojej kategori. 6xMAX .Robisz 6s na maxa 100% wagi (staraj sie co tydzien dokladac 1/2kg) 2x trening typowo silowy.Musisz cos wybrac ale przypuscmy: 6x4 Mozliwosci jest wiele,wystarcza dobre chceci. Wiec mowie/szukaj-czytaj! Powodzenia! Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-02-12 21:16:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-02-12 21:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Hmb + aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Witam. Mam zamiar zacząć cykl na ww odzywkach. Rozpisanie Diety jest w trakcie realizacji. Chciałbym przybrać na masie mięśniowej ponieważ od "chińskich zupek" w pracy za granica troche sie "wysuszylem'' ;D. Mam pytania, czy jest to w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2017-03-27 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje szybko pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do megabola to nie wiem czy najlepiej postapiles, moze to i tanie jest, ale uwazaj na zaparcia i na jelitowe sprawy. Duzo osob skarzy sie na ten preparat. Glutamine odstaw, chyba ze masz kase. Kup sobie bialko: HI TEC Protein 90 , INKOSPOR Active Pro 80 albo EXTENSOR WPI 95 kazde z nich jest bardzo dobre. Kup sobie do tego ew. karnityne. I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2003-12-27 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + top mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byc na rozruch z rana / lub z carbo przed treningiem, druga zas przypasowalaby na noc ( posilek przed snem ). Carbo mozesz tez i popijac w czasie treningu aczkolwiek nie jest to potrzebne / bedzie zalezalo od ciebie jesli bedziesz mial ciezki trening i bedziesz wykazywal potrzebe dolozenia wegli podczas treningu pij jak najbardziej. Top [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2004-08-22 22:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naposim

    Post
    Doping

    [...] suste z meta, Tomasik autor tematu napisał 35mg ed(jak dla mnie to bardzo duzo na taka wage) odnosnie tego naposimu jak masz sprawdzone zrodlo to wolalbym rumunska mete jest tansza od polaka i tez ponoc apteczniak choc wiadomo co powie ekipa z sfd polak to polak ale ja sam wcisnelem 12o tab rumuna i jakies 9/1o kg zrobilem przy dobrej diecie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-07-02 09:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)